挨拶文
「理想の身体を、一過性ではなく一生の財産に」
PBMは徹底した効率化で、プロの伴走を高品質×リーズナブルに実現しました。
「20〜30万円の高額ジムは手が出にくい、でも24時間ジムは続かない」……そんな悩みに寄り添い、パーソナルを日常の習慣へ。
正しい知識で理想の身体を一生モノに。
現役で舞台に挑み続けるトレーナーが、あなたの挑戦を全力でサポートします。
こんな悩みありませんか？
PBMがその悩み全て解決します。
当てはまる人は、気軽に相談ください。
「いつもよりちょっと調子いいかも」が増える！
「運動」「食べ物」「生活習慣」
今の自分が未来の自分を作っています。
PBMサポート
「キッズ・学生」にも対応しています。
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トレーナー紹介
JADP認定
ボディーメイクインストラクター
「自身もトレーニングでボディービル大会に挑戦中」
実際に試行錯誤した成功体験があなたの結果に繋げます。
よくあるご質問
Q. 本当に運動ゼロの私でも大丈夫？
→ もちろんです。ストレッチから始める方もいます。
体力や経験に合わせて、無理のない内容から始めます。
Q. どれくらいで効果を実感できますか？
早い方で3〜4週間ほどで変化を感じる方が多いです。
Q. 食事制限は厳しいですか？
→ 一切厳しくありません。
あなたの生活に合わせて、無理なく整える方向で提案します。
Q. 週に何回通えばいいですか？
週2回が理想です。
生活スタイルに合わせて調整できます。
Q. 筋肥大のトレーニングも対応してますか？
→ 大丈夫です！
僕自身も筋肥大トレーニングをしています。
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